Philosophie
Meine Freude und Leidenschaft ist es Menschen zu begleiten und ihnen Impulse zu geben auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden. Es ist mir wichtig, einen Raum der Ruhe und des Vertrauens zu schaffen, in dem sich die Selbstheilungskräfte frei entfalten können. Als Therapeut setze ich Behandlungstechniken ein, welche auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt sind im Sinne von Entspannung, Gesundheitspflege und Therapie.
Klassische Massage
Die Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen, welche sich über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat. Durch gezielte »klassische« Griffe wird ein ausgeglichener Spannungszustand in Haut, Muskulatur und Bindegewebe angestrebt. Die Klassische Massage eignet sich gleich-wohl zur tiefen Entspannung, Vorbeugung als auch zur Therapie einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen. Für eine tiefgreifende Heilmassage fliessen auch Elemente der Bindegewebsmassage, der Triggerpunktbehandlung, Faszien-Techniken und Mobilisation mit ein. Zudem kombiniere ich die Behandlungen gerne auch mit Schröpfen oder mit kiniesologischem Tapen.
Fussreflexzonen-Massage
Die Fussreflexzonen-Massage zählt zu den Umstimmungs- und Ordnungstherapien. Das bedeutet, die Therapie arbeitet gezielt mit den im Menschen innewohnenden Regenerations- und Selbstheilungskräften, welche aktiviert und geordnet werden. Über die Fussreflexzonen kann der behandelnde Therapeut auf Körper, Geist und Seele harmonisierend einwirken. Denn die verschiedenen Zonen am Fuss korrespondieren über Nerven- und Energiebahnen mit Körper- und Organbereichen. Die Fussreflexzonen-Massage eignet sich gleichermassen zur Gesundheits-vorsorge und zur Therapie für viele Erkrankungen oder Beschwerden.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massageform, bei der durch sanft kreisende, runde Druckimpulse der Abfluss der Zwischenzellflüssigkeit über Venen und Lymphgefässe angeregt wird. Die Entstauungstherapie hilft unter anderem bei der Ödemrückbildung. Sie wird ausserdem häufig nach Operationen verschrieben, da der Lymphabfluss nach einem medizinischen Eingriff behindert sein kann, wenn Lymphbahnen durch-trennt wurden.
Bindegewebs- und Faszienarbeit
Die reflektorische Massage setzt Reize in der Haut sowie Unterhaut. Sie wirkt über den Reflexbogen auf tief gelegene Strukturen, wie den Organen und Organsystemen, ausgleichend. Das Fasziengewebe ist ein netzartiges, komplexes Gewebe-System. Die Arbeit mit den Faszien beeinflusst vor allem den Bewegungsapparat sowie die Körperhaltung positiv. Denn durch tiefe Bindegewebsarbeit werden zum Beispiel Verklebungen in den Faszien gelöst.
Ivo Kaufmann
Geboren im Sommer 1962 und aufgewachsen am Zürichsee, interessierte ich mich schon früh für die verschieden Arten von Körperarbeit, Psychologie, Philosophie und Meditation. Nach einer kaufmännischen Laufbahn kam mit 30 die berufliche Neuorientierung und Ausbildung zu med. Masseur FAE. Danach absolvierte ich einige Lehrjahre in der orthopädischen Universitätsklinik Balgrist sowie in ärztlicher Praxis. Seit 1998 bin ich selbständig praktizierend. Kurze Zeit unterrichtete ich an einer Massagefachschule und habe zusätzlich eine Ausbildung in »Integrative Körperarbeit« abgeschlossen. Meine letzte Ausbildung ist die der manuellen Therapie »Ortho-Bionomy«.
Seit dem 1. Juni 2026 ist unsere Gemeinschaftspraxis »Treffpunkt Osteopathie« im ruhigen Quartier Hottingen daheim.
Preise
30 Min. Fr. 70.–
45 Min. Fr. 100.–
60 Min. Fr. 130.–
75 Min. Fr. 160.–
90 Min. Fr. 180.–
10er Abo mit 10% Ermässigung
Die Behandlungen sind von Krankenkassen sowie von EMR, ASCA und EGK anerkannt und können über eine Zusatzverischerung abgerechnet werden. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Bitte sagen Sie im Verhinderungsfall 24 Stunden vor dem Termin ab, damit ich die reservierte Zeit nicht verrechnen muss.
Kontakt
Mit Bahn/Tram
Vom Zürcher Hauptbahnhof mit Tram Nr. 3 via Central und Kusthaus bis Haltestelle »Hottingerplatz« und von da in 3 Minuten zu Fuss bis Englischviertelstrasse 24 oder vom Bellevue via Stadelhofen und Kreuzplatz mit dem Tram Nr. 2 bis Haltestelle Englischviertelstrasse und von da ebenfalls in 3 Minuten zur Gemeinschaftspraxis »Treffpunkt Osteopathie«.
Mit dem Auto
In der Umgebung der Praxis hat es Blaue Zone Parkplätze oder an der Hottingerstrasse 38, kurz vor dem Hottingerplatz, ein Parkfeld mit Parkuhren. Es sind jedoch nicht immer Parkplätze verfügbar. Das nächstgelegene Parkaus ist das »Hohe Promende« von das sind es zu Fuss 12 Minuten oder vom Kusthaus mit der Tram 3 noch eine Haltestelle bis Hottingerplatz.
